03
Dec
Dec
Tidur siang biasanya banyak dilakukan oleh bayi ataupun anak-anak agar mendapat tubuh yang lebih sehat dan cukup waktu istirahat. Namun, tahukah kamu bahwa menurut penelitian, tidur siang juga baik untuk orang dewasa. Jadi, tidak ada salahnya kamu mengambil waktu sejenak di tengah-tengah kesibukanmu untuk tidur siang. Lantas apa sebenarnya manfaat dari tidur siang? Yuk simak […]