Siapa sih yang tidak suka es krim? Rasanya yang manis dan dingin, dengan tekstur yang lembut pastinya akan membuat setiap orang yang mencobanya ketagihan. Nah, ternyata di balik kelezatannya tersebut es krim juga menyimpan manfaat yang beragam bagi kesehatan. Berikut ini beberapa di antaranya: Kaya Kalsium Es krim dibuat dengan produk susu yang kaya akan kalsium […]
Cuaca yang berubah-ubah membuat rentan terhadap penyakit. Daya tahan tubuh sudah semestinya ditingkatkan agar tak gampang sakit. Selain beristirahat dan berolahraga, mengonsumsi makanan tertentu terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mari Jaga dan tingkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan berikut ini: Brokoli Brokoli mengandung banyak nutrisi yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan, tidak hanya […]