Category Archives: Informasi

Manfaat Minum Air Hangat Di Pagi Hari

Kebiasaan minum air hangat di pagi hari ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh. Selain berfungsi mengembalikan cairan tubuh, minum air hangat juga dapat melancarkan pencernaan dan menimbulkan perasaan rileks. Air hangat sebaiknya diminum dalam suhu antara 49-60 derajat celcius. Sebab, jika terlalu panas bisa mengakibatkan luka pada mulut. “Dokter merekomendasikan untuk minum air hangat di pagi hari, […]

Manfaat Makan Es Krim

Siapa sih yang tidak suka es krim? Rasanya yang manis dan dingin, dengan tekstur yang lembut pastinya akan membuat setiap orang yang mencobanya ketagihan. Nah, ternyata di balik kelezatannya tersebut es krim juga menyimpan manfaat yang beragam bagi kesehatan. Berikut ini beberapa di antaranya: Kaya Kalsium Es krim dibuat dengan produk susu yang kaya akan kalsium […]

Hobi Ini Dapat Membuatmu Cerdas

Riset para pakar neuroscience menunjukkan bahwa beberapa hobi dapat menghambat menurunnya kemampuan otak, bahkan hobi-hobi tersebut juga dapat secara signifikan mengimprovisasi kemampuan otak untuk menyerap dan mengolah data dengan lebih efisien. Dengan bahasa yang lebih sederhana, hobi-hobi berikut ini bisa membuat otak kamu lebih cerdas dan cemerlang dalam berpikir. Mau tahu apa saja hobi yang […]

Tips Hilangkan Rasa Malas Berlebihan

Malas merupakan salah satu sifat yang di miliki oleh setiap manusia. Rasa malas memang sangat sulit di hilangkan bila tidak dengan kemauan dari dalam diri yang kuat. Berikut ini beberapa cara yang bisa di gunakan untuk mengatasi sifat malas yang yang berlebihan: Jangan menunda Jangan pernah menunda suatu hal. Cobalah untuk melakukannya sekarang juga. Menunda […]

Aktivitas Simple Yang Bisa Bikin Umur Panjang Plus Jauh Dari Sakit-Sakitan

Punya umur panjang dan tampak awet muda memang jadi idaman banyak orang. Namun, yang tak kalah penting adalah memiliki kesehatan tubuh yang oke juga. Karena itu demi menikmati umur panjang dengan tubuh yang prima, kebugaran dan kesehatan tubuhmu wajib dijaga mulai sekarang. Berikut adalah aktivitas-aktivitas sederhana yang membuat umur panjang: Dimulai dari hal yang paling […]

Manfaat Sinar Matahari Pagi Untuk Kesehatan

Sinar matahari merupakan salah satu karunia yang sangat dibutuhkan bagi kehidupan manusia di muka bumi. Matahari menjaga agar bumi tetap hangat dan mencegah bumi dari kebekuan. Tidak hanya itu, sinar matahari juga sangat penting untuk kesehatan tubuh kita.  Namun, jika tubuh terlalu sering terpapar sinar matahari dapat meningkatkan risiko terkena kanker juga katarak. Sunburn atau kulit terbakar […]

5 Makanan Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Cuaca yang berubah-ubah membuat rentan terhadap penyakit. Daya tahan tubuh sudah semestinya ditingkatkan agar tak gampang sakit. Selain beristirahat dan berolahraga, mengonsumsi makanan tertentu terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mari Jaga dan tingkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan berikut ini:  Brokoli Brokoli mengandung banyak nutrisi yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan, tidak hanya […]

Waktu Terbaik Untuk Minum Air Putih

Membiasakan diri untuk mempraktikkan gaya hidup sehat memang tidak mudah; terlebih kita semua tahu bahwa begitu banyak orang yang mendambakan hidup sehat namun mereka kesulitan untuk mengurangi konsumsi makanan cepat saji maupun mi instan. Atau kita semua juga tahu bahwa banyak orang yang telah memiliki niat untuk berolahraga, namun niat tersebut berlalu begitu saja tanpa […]

Tips Bertahan Hidup Di Akhir Bulan

Saat hari gajian tiba, hidup biasanya terasa lebih indah. Sayangnya, seminggu sebelum hari tersebut tiba merupakan waktu paling genting karena Anda harus mengirit uang yang tersisa. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk bertahan saat tanggal tua. Ganti menu sarapan Kalau biasanya mampir ke restoran fast food, makan nasi uduk, atau beli bubur ayam, sekarang cukup sarapan sepotong […]

Aktivitas Yang Bisa Dilakukan Dirumah Aja

Pandemi virus Covid19 membuat masyarakat mau tidak mau harus melakukan aktivitasnya hanya di rumah. Dampak virus corona memang sangat besar. Semua orang terkena dampaknya baik secara langsung maupun tidak langsung. Pada akhirnya pemerintah menghimbau agar mulai sekarang masyarakat lebih baik berada di dalam rumah. Situasi seperti ini mungkin di awal terkesan biasa saja. Namun lama-kelamaan […]

Baju Couple & Satuan

Beli baju couple dan satuan, pilih desain dan warna sesukamu

Beli Sekarang

Baju Komunitas & Konveksi

Pesan baju untuk perusahaan dan komunitasmu. GRATIS desain!

PESAN SEKARANG