Tips Tetap Produktif Saat Musim Hujan

Cuaca yang tidak menentu akhir akhir ini (kadang hujan, kadang panas terik, kadang mendung) terkadang membuat produktivitas kerja menjadi terganggu. Selain mood, perubahan musim juga berdampak pada kesehatan. Untuk tetap prima dalam bekerja di musim hujan, berikut adalah tipsnya:

• Selalu bawa perlengkapan musim hujan. utk anda pengendara roda dua, sebaiknya persiapkan peralatan seperti jaket dan jas hujan. Selain itu, persiapkan juga payung hingga obat-obatan pribadi. Dengan perlengkapan tersebut tidak ada lagi alasan untuk tidak masuk kerja.
• Berangkat kerja lebih awal. Untuk mengantisipasi cuaca yang buruk, ada baiknya berangkat kerja lebih awal.
• Konsumsi vitamin. Saat pergantian musim biasanya tubuh akan menyesuaikan dan tidak bisa secara langsung menerimanya. Dalam proses ini akan mempengaruhi kekebalan tubuh yg mengakibatkan rentan terhadap penyakit. Untuk menangani itu semua, anda harus mengkonsumsi vitamin secara rutin baik berupa buah-buahan atau obat-obatan.
• Jangan tinggalkan olahraga. Lakukanlah olahraga ringan, selain untuk membakar kalori, olahraga secara rutib bagus untuk memperlancar aliran darah sehingga sirkulasi darah dan oksigen tetap terjaga.
• Perbanyak minum air putih dan makanan sehat. Hal ini baik untuk memberikan daya tahan tubuh yang lebih kuat saat musim hujan.
• Tidur yang cukup. Demi mendapatkan mood hingga kesehatan tubuh, pastikan anda memiliki waktu tidur yang cukup, setidaknya 7 sampai 8 jam sehari.

Itulah beberapa tips agar tetap produktif saat musim hujan. Tetap semangat! Jangan sampai kalah dengan musim hujan.