Valentine kemarin dapat coklat dari orang tersayang tidak? Cung yang dapat? Cokelat merupakan salah satu simbol kasih sayang. Tak heran banyak orang memberi coklat pada yang mereka cintai. Nah, selain tanda kasih sayang, coklat ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan lho. Berikut manfaat yang diperoleh dengan makan coklat: Mencegah penyakit jantung. Dark chocolate dapat mengurangi risiko […]
Ngemil adalah kebiasaan normal dan banyak dilakukan orang. Ngemil biasanya dilakukan di luar waktu makan utama yaitu sarapan, makan siang dan makan malam. Bagi orang yang memiliki kelebihan berat badan atau kegemukan (obesitas), kebiasaan ini dianjurkan untuk dikendalikan untuk mengupayakan berat badan ideal. Orang yang mengalami penyakit atau gangguan kesehatan tertentu juga mungkin dianjurkan untuk […]
Agar tak saling menularkan virus Corona COVID-19 setiap hari kita diharuskan pakai masker. Tetapi seharian wajah tertutup masker terkadang bikin wajah jerawatan, yakan? Nah untuk mencegah jerawatan tersebut, berikut mimin punya tipsnya: Tidak menggunakan makeup Permasalahannya adalah wajahmu kemungkinan tidak terbiasa mengenakan masker terlalu lama, sehingga membuat penumpukan minyak di daerah tersebut. Dengan tidak menggunakan […]
Kalau kita lagi kenapa-kenapa, pasti tubuh memberikan ‘sinyal’ khusus. Begitupun saat tubuh kita sedang penuh dengan racun, maka tubuh akan menunjukkan beberapa tanda khusus yang mana tanda khusus ini harus kita ketahui. Berikut ini beberapa tanda yang menunjukkan kalau tubuh kita sebenarnya penuh racun: Mudah Jerawatan Vitamin mineral meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan sel kulit yang baru sehingga kulit […]
Menikmati sebuah film adalah bagaimana kita fokus terhadap alur film yang kita tonton, fokusnya kita dalam menonton film nantinya akan membuat film yang kita tonton terasa terkesan. Namun, bagaimanakah agar saat menonton kita meresapi, dapat feelnya dan enjoy? berikut beberapa tipsnya: Pilih genre film yang disukai Pilih genre yang saat itu mau kamu tonton. Horror […]
Tinggal di perkotaan pasti kamu sering berhadapan dengan polusi. Ditambah dengan asap rokok. Ini membuat paru-paru kamu jadi tidak bersih. Cobain deh cara di bawah ini untuk membersihkan paru-paru kamu: Selama 2-3 hari ke depan, jauhi konsumsi produk olahan susu. Sebab kebiasaan ini akan membantu sistem kamu untuk membersihkan racun dari dalam. Konsumsilah secangkir teh […]
Makanan cepat saji atau fast food memang enak dan mengenyangkan. Sebut saja kentang goreng, kebab, pizza, burger, ayam goreng dan masih banyak lainnya. Makanan-makanan ini sekilas nampak menggoda, namun tahukah kamu apabila dikonsumsi berlebihan dapat membahayakan kesehatan lho. Nah, bagi kamu yang tak bisa lepas dari makanan ini tapi ingin tubuh tetap sehat, berikut tipsnya: […]
Saat pandemi seperti ini terkadang membuat kita lebih sering bemalas-malasan yang berujung membuat susah bangun pagi. Memang bagi sebagian orang bangun pagi bukan hal yang mudah. Apalagi ditambah musim hujan seperti ini. Godaan kasur dan hangatnya meringkuk di dalam selimut amatlah besar. Bunyi nyaring alarm pun tidak mempan membuat kita beranjak dari kasur. Tapi sayangnya, […]
Memikirkan hadiah untuk ibu kadang membutuhkan waktu yang lama. Karena banyak pertimbangannya saat hendak membeli, mulai dari selera sampai bujet yang dimiliki. Pertimbangan itu penting, jangan sampai hadiah untuk ibu ternyata tidak disukai hingga tidak dipakai dan malah dianggurin begitu saja. Karena itu, untuk orangtua kamu harus jeli membelinya. Selain selera dan bujet, kamu juga perlu […]
It’s Saturday! Siapa sih yang gak nunggu-nunggu hari Sabtu? Hari Sabtu adalah hari yang ditunggu-tunggu oleh yang memiliki aktivitas pada setiap harinya. Terutama bagi yang bekerja dari pagi hingga sore atau malam hari, hari Sabtu bagaikan hari melepaskan segala kepenatan. Di hari sabtu, biasanya dipakai untuk tidur hingga siang hari atau menonton tv dan bersantai seharian. Hal […]